Les cours de base :
Les mercredis 19h00 et les samedis à 10h00 c’est la voie d’accès au karaté pour les débutants adultes même on y croise souvent des pratiquants confirmés qui viennent travailler leurs bases.

 

 

 

 


Les cours combats :
Les lundis et jeudis à 19h00, ils demandent une bonne condition physique, travail  des techniques et des tactiques de combats, on aborde sous formes de séquences codifiées avec partenaire les différentes situations que l’on peut rencontrer puis on termine par des oppositions .

 

 

 


Les cours de karaté traditionnel :

Les mardis et vendredis à 19h00, travail du  kihon, des katas supérieurs, et de leurs applications que l’on appelle « bunkai », les kumités traditionnels, le karaté défense.

Sporting Karaté Marseille