Le Karaté est un art martial japonais qui permet, grâce à un entrainement rationnel, d’éduquer le corps et l’esprit. Il véhicule des valeurs fondamentales telles que le respect, le courage, l’humilité, le contrôle de soi, la bienveillance.

C’est une technique de défense considérée comme très efficace, elle est la base de la plupart des techniques de défense moderne. Elle met à disposition du pratiquant un éventail technique très large basé sur l’utilisation des armes naturelles du corps humain: pieds, poings, coudes, genoux, etc…Pour acquérir la maîtrise de ces techniques l’enseignement comporte trois domaines d’études complémentaires : le kihon (répétition des gammes de technique), le kata (enchainement codifié de techniques de self défense) et le kumité (combat).

Le Karaté est aussi un sport olympique. Les épreuves sont de deux types : les compétitions techniques ou kata et les compétitions combats ou kumité.

Sporting Karaté Marseille